Staram się dbać o moje zdrowie. Nie zawsze mam czas na ćwiczenia, regularne odżywiane itd., ale w miarę moich możliwości przestrzegam zasad zdrowego trybu życia. W tym celu zazwyczaj stosuję się do porad zaczerpniętych od znajomych lub przeczytanych w poradnikach i Internecie. Książka "Sekretne życie jelit" okazała się więc dla mnie strzałem w dziesiątkę!. Poznałam bardzo dużo informacji na temat własnego zdrowia. Dzięki tej lekturze można poznać przyczyny wielu chorób jelit oraz metody ich leczenia. Informacje, choć ciekawe, nie były jednak dla mnie najważniejsze. Absolutną rewelacją w tej książce są przepisy kulinarne. Myślę, że spośród dań, które proponują autorzy, każdy może znaleźć coś dla siebie. Są one naprawdę smaczne, a przy tym proste w przygotowaniu. Polecam każdemu!
więcej
Informacje dodatkowe o Sekretne życie jelit. 21 sposobów na zdrowe odżywianie:
Wydawnictwo: Wydawnictwo M
Data wydania: 2017-04-16
Kategoria: Poradniki
ISBN:
Liczba stron: 256
Tytuł oryginału: 21 Secrets for a Healthy Gut
Język oryginału: Angielski
Tłumaczenie: Barbara Wnęk
Dodał/a opinię:
Tapirek91
POLECANA RECENZJA
SEKRETNE ŻYCIE JELIT. 21 SPOSOBÓW NA ZDROWE ODŻYWIANIE
Ważną rolę w procesie odżywiania człowieka odgrywają jelita. Pełniąc funkcje trawienne oraz zapewniając obronę immunologiczną organizmu, jelita zapewniają sprawny przebieg trawienia i wchłaniania. Nakładem Wydawnictwa M ukazał się znakomity poradnik, który wprowadzając w tajniki zdrowego i smacznego żywienia, podsuwa równocześnie sprawdzone środki zaradcze na uciążliwe pokarmowe dolegliwości.
Ponieważ styl życia współczesnego człowieka przyczynia się do powstawania wielu chorób przewodu pokarmowego, autorzy Sekretnego życia jelit. 21 sposobów na zdrowe odżywianie...
więcej
Kup książkę Sekretne życie jelit. 21 sposobów na zdrowe odżywianie
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
Zobacz także
Inne książki autora
Wpuszczony w kanał. Co gra w rurach
Zobacz wszystkie książki tego autora
0
Roddy ląduje w kanałach pod Londynem i musi znaleźć drogę powrotną do domu. Będzie jednak potrzebował pomocy. I to bardzo. Na szczęście spotyka Ritę i...
