Sekretne życie jelit. 21 sposobów na zdrowe odżywianie

Myślałem, że ta książka nie jest dla mnie. Nie interesuję się zdrowym odżywianiem, raczej nie przykładam większej wagi do tego co jem. Nie mam żadnych problemów ze zdrowiem, więc (jeszcze do niedawna) uważałem, że takie informacje nie są mi do niczego potrzebne. Myliłem się. "Sekretne życie jelit" poleciał mi znajoma. Szczerze powiedziawszy nawet nie sięgnąłbym po tę pozycję, gdyby nie tytuł. Muszę przyznać, że przyciąga on uwagę czytelnika. Ale oprócz intrygującego tytułu, otrzymałem również niezwykle interesującą treść. "Sekretne życie jelit" stanowi pewnego rodzaju studium ludzkiego organizmu. Rzecz jasna, autorzy skupiają się na jednym konkretnym elemencie - jelitach. Dowiedziałem się wiele na temat chorób, ich przebiegu, metod leczenia... O istnieniu niektórych jednostek chorobowych nie miałem nawet pojęcia. Dużym plusem jest klarowny język, w jakim napisana jest książka. Patrząc na nazwiska autorów obawiałem się zawiłej terminologii medycznej. Nic z tych rzeczy! Pozycja, według mnie, przeznaczona jest zarówno dla ludzi pracujących w zawodach związanych z medycyną, jak i dla tych, którzy mają o leczeniu raczej mgliste pojęcie. Z czystym sumieniem mogę polecić ją każdemu.

Informacje dodatkowe o Sekretne życie jelit. 21 sposobów na zdrowe odżywianie:

Wydawnictwo: Wydawnictwo M
Data wydania: 2017-04-16
Kategoria: Poradniki
ISBN: 978-83-8021-088-2
Liczba stron: 256
Tytuł oryginału: 21 Secrets for a Healthy Gut
Język oryginału: Angielski
Tłumaczenie: Barbara Wnęk
Dodał/a opinię: Bilbo