Sekretne życie jelit. 21 sposobów na zdrowe odżywianie

Książkę dostałam od koleżanki, która bardzo dba o swoje zdrowie. Wydawało mi się, że jej bzik na tym punkcie to lekka przesada, ale dałam się skusić i zaczęłam czytać. Bałam się, że będzie to coś nawiedzonego, w stylu objawionych prawd trenerek fitness i specjalistek od odchudzania. Jednak ten poradnik to książka w zupełnie innym stylu. Trochę książka kucharska, trochę podręcznik domowej medycyny, trochę osobisty trener, wszystko napisane mądrze i w odpowiedni, jasny, precyzyjny sposób. To prawdziwy poradnik - radzi, tłumaczy i pokazuje. Koleżanka już śmieje się, że niedługo moje życie będzie nie do poznania. Polecam wszystkim!

Informacje dodatkowe o Sekretne życie jelit. 21 sposobów na zdrowe odżywianie:

Wydawnictwo: Wydawnictwo M
Data wydania: 2017-04-16
Kategoria: Poradniki
ISBN: 978-83-8021-088-2
Liczba stron: 256
Tytuł oryginału: 21 Secrets for a Healthy Gut
Język oryginału: Angielski
Tłumaczenie: Barbara Wnęk
Dodał/a opinię: Agata Sroka