Świętowanie życia

Piękna, twarda okładka i kolorowe brzegi zachęcają do sięgnięcia po książkę Ewy Woydyłło "Świętowanie życia. Są w niej zebrane trzy znakomite tytuły: "Sekrety kobiet", "Buty szczęścia" i  "Droga do siebie". Przyjazna dla oczu czcionka i znakomity styl pisania autorki to kolejne zalety tej pozycji. Porusza ona ważne kwestie m.in. depresji. Nie zawsze widać, że ktoś zmaga się z tą podstępną chorobą, czasami to wewnętrzna walka z myślami i codziennymi czynnościami, które stają się trudne. Niestety to ustrojstwo wraca, a jesień i wiosna to przeważnie ciężki czas dla chorujących. By walczyć z tą chorobą "Trzeba (...) czynić swe życie dobrym, ciekawym i wartościowym, po to by uwolnić się od poczucia jego bezsensu, rozważania nieodżałowanych strat i niewybaczonych krzywd".  Nie będzie łatwo, ale warto zawalczyć o siebie i o dobrostan. Przykłady z życia pomagają utożsamić się z poruszaną tematyką.

Kolejnymi kwestiami są zaburzenia łaknienia, alkoholizm czy starość. Oddzielnym zagadnieniem jest praca nad związkiem i naprawa relacji lub (w zależności od sytuacji) rozstanie i stworzenie czegoś innego, co może być piękne. Jeśli w rodzinie występuje jakakolwiek przemoc (fizyczna, słowna, ekonomiczna czy emocjonalna) to odnowienie więzi niestety jest niestety niemożliwe. 
Warto zwrócić uwagę na podrozdział dotyczący godnego przeżycia starości. Zamiast skupiać się na jej złych stronach, lepiej poszukać czegoś co sprawia przyjemność, co jest dobre, a jednocześnie unikać rozmów o chorobach czy narzekania.
Mnogość poruszanych zagadnień sprawia, że każdy czytelnik znajdzie coś dla siebie.

Autorka zwraca uwagę na bardzo ważną rolę śmiechu w życiu. 
"Są już na świecie szpitale, gdzie do chorych na raka i inne ciężkie choroby kilka razy w tygodniu sprowadza się komików i cyrkowców po to, by wywołać u pacjentów głośny śmiech (...). Stwierdzono, że chorzy poddawani regularnie "śmiechoterapii" szybciej zdrowieją, potrzebują mniej środków przeciwbólowych i ogólnie lepiej się czują."

Innymi zagadnieniami są przyjaźń, noszenie masek czy kwestia radzenia sobie w trudnych chwilach. Autorka pisze zrozumiałym językiem o prostych, a jednocześnie ważnych kwestiach. Świętowanie i celebrowanie chwil może uczynić nasze życie lepszym. Książka nie ma ograniczeń wiekowych, dedykowana jest dla osób, które chcą coś zmodyfikować w swoim życiu, bogate doświadczenie zawodowe autorki jest pomocne przy wskazaniu kierunku zmian.

Informacje dodatkowe o Świętowanie życia:

Wydawnictwo: Wydawnictwo Literackie
Data wydania: 2025-10-29
Kategoria: Poradniki
ISBN: 9788308088036
Liczba stron: 496
Dodał/a opinię: ZaciszeLenki

Tagi: Psychologia popularna