Logo wydawnictwa - Buk Rower
Książki o tematyce sportowej oraz poradniki dla motocyklistów.

Jeśli chcesz zaplanować trening i podnieść swoje umiejętności w różnych dyscyplinach sportu to miejsce dla Ciebie.

Każdy biegacz, kolarz, pływak, kulturysta znajdzie tu (www.bukrower.pl) poradnik, który pomoże mu stać się szybszym, silniejszym i sprawniejszym. Odkryj, w jaki sposób możesz udoskonalić swoje umiejętności, zwiększyć wydajność, uwolnić dodatkową energię i czerpać z tego jeszcze więcej radości. To wszystko za sprawą przejrzystych i łatwych do zastosowania wskazówek prezentowanych przez najlepszych trenerów na świecie.

Poradniki dla motocyklistów – to między innymi dzięki nim polscy motocykliści jeżdżą bezpieczniej, dostosowując prędkość do otaczającej ich rzeczywistości. Na szutrowych drogach, w mieście, na torze – wszędzie można spotkać dobrych motocyklistów – wśród nich czytelników książek Buk Rower.

Książki wydawnictwa

Okładka - Przewodnik po bieganiu ultra
Przewodnik po bieganiu ultra
Koerner Hal, Chase Adam W.

Hal Koerner przywołuje własne doświadczenia, dzięki którym przygotujesz się do swojego wyścigu. Poznasz najważniejsze dla każdego ultrasa zagadnienia: wybór zawodów ultramaratońskich sprzęt do biegów...czytaj dalej

Okładka - Bieganie naturalne
Bieganie naturalne
Abshire Danny, Metzler Brian

Biegaj tak jak zaplanowała natura. Naśladuj wyważony, efektywny styl, z którym się urodziłeś. Bieganie naturalne to bezpieczne pokonywanie kolejnych kilometrów w butach ale tak jakbyś biegał boso...czytaj dalej

Okładka - Maraton z blatu 2.0
Maraton z blatu 2.0
Jakub Karp, Urbańczyk Paweł

Co w maratonach mtb jest fenomenalnego? Ludzie startują po zwycięstwo. Chcą zwyciężać z innymi, ale przede wszystkim ze sobą. Smak zwycięstwa jest nieraz pełniejszy u tych, którzy dotarli na metę w połowie...czytaj dalej

Okładka - Jak zacząć biegać
Jak zacząć biegać
Kirkham Sara

Każdy potrafi biegać - dobrze wiemy, o co chodzi w tym sporcie, więc wychodzimy z domu i po prostu zaczynamy biec. Jeśli nigdy tego nie robiłeś, albo miałeś długą przerwę, warto się do tego odpowiednio przygotować...czytaj dalej

Okładka - Mój pierwszy maraton
Mój pierwszy maraton
Rogers Tim

Potrafiłbyś przebiec maraton? Zwykle odpowiedź na to pytanie brzmi mniej więcej tak: "Ja? 42 kilometry. W życiu!" .Myślisz, że aby ukończyć maraton trzeba być zawodowym sportowcem? Nie! Aby przebiec magiczne...czytaj dalej

Okładka - Bieganie bez wysiłku
Bieganie bez wysiłku
Dreyer Danny, Dreyer Katherine

Opracowana przez Dreyerów metoda Chi Running to alternatywa dla biegania siłowego. Opiera się na liczącej wieki zasadzie tai-chi: „mniej to więcej". Dzięki tej technice zostaniesz swoim najlepszym...czytaj dalej

Okładka - Kraul metodą Total Immersion
Kraul metodą Total Immersion
Terry Laughlin, John Delves

W 1996 roku Terry Laughlin wydał na amerykańskim rynku książkę pod tym tytułem „Total Immersion”. Oto jak pisze o jej sukcesie:„W ciągu paru miesięcy, bez specjalnego nagłośnienia i promocji...czytaj dalej

Okładka - Wszystko albo nic
Wszystko albo nic
Jan Ullrich, Hagen Bossdorf

Tour de France stał się celem mojego życia. Z roku na rok coraz bardziej zadręczałem się myślami, aby być wśród najlepszych w Tourze. Czasami to się udawało, czasami nie. Miałem przejść przez najcięższe pojedynki...czytaj dalej

Zobacz także

Recenzje miesiąca
Virion. Legenda miecza. Krew
Andrzej Ziemiański ;
Virion. Legenda miecza. Krew
Herbaciane róże
Beata Agopsowicz ;
Herbaciane róże
Kołatanie
Artur Żak
Kołatanie
W rytmie serca
Aleksandra Struska-Musiał ;
W rytmie serca
Mapa poziomów świadomości
David R. Hawkins ;
Mapa poziomów świadomości
Dom w Krokusowej Dolinie
Halina Kowalczuk ;
Dom w Krokusowej Dolinie
Ostatnia tajemnica
Anna Ziobro
Ostatnia tajemnica
Hania Baletnica na scenie
Jolanta Symonowicz, Lila Symonowicz
Hania Baletnica na scenie
Lew
Conn Iggulden
Lew
Jesteś jak kwiat
Beata Bartczak
Jesteś jak kwiat
Pokaż wszystkie recenzje
Reklamy