Buk Rower
Książki o tematyce sportowej oraz poradniki dla motocyklistów.
Jeśli chcesz zaplanować trening i podnieść swoje umiejętności w różnych dyscyplinach sportu to miejsce dla Ciebie.
Każdy biegacz, kolarz, pływak, kulturysta znajdzie tu (www.bukrower.pl) poradnik, który pomoże mu stać się szybszym, silniejszym i sprawniejszym. Odkryj, w jaki sposób możesz udoskonalić swoje umiejętności, zwiększyć wydajność, uwolnić dodatkową energię i czerpać z tego jeszcze więcej radości. To wszystko za sprawą przejrzystych i łatwych do zastosowania wskazówek prezentowanych przez najlepszych trenerów na świecie.
Poradniki dla motocyklistów – to między innymi dzięki nim polscy motocykliści jeżdżą bezpieczniej, dostosowując prędkość do otaczającej ich rzeczywistości. Na szutrowych drogach, w mieście, na torze – wszędzie można spotkać dobrych motocyklistów – wśród nich czytelników książek Buk Rower.
Jeśli chcesz zaplanować trening i podnieść swoje umiejętności w różnych dyscyplinach sportu to miejsce dla Ciebie.
Każdy biegacz, kolarz, pływak, kulturysta znajdzie tu (www.bukrower.pl) poradnik, który pomoże mu stać się szybszym, silniejszym i sprawniejszym. Odkryj, w jaki sposób możesz udoskonalić swoje umiejętności, zwiększyć wydajność, uwolnić dodatkową energię i czerpać z tego jeszcze więcej radości. To wszystko za sprawą przejrzystych i łatwych do zastosowania wskazówek prezentowanych przez najlepszych trenerów na świecie.
Poradniki dla motocyklistów – to między innymi dzięki nim polscy motocykliści jeżdżą bezpieczniej, dostosowując prędkość do otaczającej ich rzeczywistości. Na szutrowych drogach, w mieście, na torze – wszędzie można spotkać dobrych motocyklistów – wśród nich czytelników książek Buk Rower.
Książki wydawnictwa
Przewodnik po bieganiu ultra
Hal Koerner przywołuje własne doświadczenia, dzięki którym przygotujesz się do swojego wyścigu. Poznasz najważniejsze dla każdego ultrasa zagadnienia: wybór zawodów ultramaratońskich sprzęt do biegów...czytaj dalej
Bieganie naturalne
Biegaj tak jak zaplanowała natura. Naśladuj wyważony, efektywny styl, z którym się urodziłeś. Bieganie naturalne to bezpieczne pokonywanie kolejnych kilometrów w butach ale tak jakbyś biegał boso...czytaj dalej
Maraton z blatu 2.0
Co w maratonach mtb jest fenomenalnego? Ludzie startują po zwycięstwo. Chcą zwyciężać z innymi, ale przede wszystkim ze sobą. Smak zwycięstwa jest nieraz pełniejszy u tych, którzy dotarli na metę w połowie...czytaj dalej
Jak zacząć biegać
Każdy potrafi biegać - dobrze wiemy, o co chodzi w tym sporcie, więc wychodzimy z domu i po prostu zaczynamy biec. Jeśli nigdy tego nie robiłeś, albo miałeś długą przerwę, warto się do tego odpowiednio przygotować...czytaj dalej
Mój pierwszy maraton
Potrafiłbyś przebiec maraton? Zwykle odpowiedź na to pytanie brzmi mniej więcej tak: "Ja? 42 kilometry. W życiu!" .Myślisz, że aby ukończyć maraton trzeba być zawodowym sportowcem? Nie! Aby przebiec magiczne...czytaj dalej
Bieganie bez wysiłku
Opracowana przez Dreyerów metoda Chi Running to alternatywa dla biegania siłowego. Opiera się na liczącej wieki zasadzie tai-chi: „mniej to więcej". Dzięki tej technice zostaniesz swoim najlepszym...czytaj dalej
PaleoDieta dla sportowców
Jak się odżywiać, żeby osiągać lepsze wyniki w sporcie? Paleodieta dla sportowców to przewodnik po diecie naszych praprzodków. Paleodieta pomoże ci poprawić wyniki w sporcie i szybciej zregenerować organizm...czytaj dalej
Pływanie dla każdego
Pragniesz zrewolucjonizować swoje podejście do pływania? Ta książka wprowadzi cię w tajniki metody Total Immersion. Niezależnie od wieku, poziomu umiejętności i naturalnych predyspozycji będziesz pływać szybciej...czytaj dalej
