ZŁAM KOD BEHAWIORALNY, KTÓRY SPRAWIA, ŻE ŻYCIE WYDAJE CI SIĘ TRUDNE I SKOMPLIKOWANE
Chciałabyś umieć z daleka rozpoznać toksycznych ludzi? Czujesz, że masz dość niektórych osób, ale trudno ci pilnować swoich granic? A może gaslighter podkopuje twoją wiarę w siebie? A szef przypisuje sobie zasługi za twoją pracę?
Ten poradnik pomoże ci odróżnić toksyczne zachowania od tych pozytywnych: w przyjaźniach, w rodzinie i w pracy. I wyposaży cię w narzędzia, dzięki którym zakończysz niesłużące ci relacje, będziesz się lepiej komunikować. Twoje życie stanie się łatwiejsze.
Psycholog i ekspert behawioralny, dr Ali Fenwick, uczuli cię na najważniejsze czerwone i zielone flagi - niezdrowe i zdrowe zachowania społeczne - i wyjaśni psychologiczne podłoże każdego z nich.
Popraw swoją inteligencję emocjonalną, świadomie określ własne potrzeby i oczekiwania w relacjach z innymi.
Informacje dodatkowe o Czerwone flagi, zielone flagi:
Wydawnictwo: Muza
Data wydania: 2025-02-26
Kategoria: Poradniki
ISBN:
Liczba stron: 448
Tytuł oryginału: Red Flags, Green Flags
Kup książkę Czerwone flagi, zielone flagi
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
Przeczytane:2025-03-17, Ocena: 6, Przeczytałam,
(...) "Im więcej się dowiesz o tym, co robić z czerwonymi flagami, tym łatwiej będziesz rozpoznawać zachowania, którymi należy się zająć i tym skuteczniej poradzisz sobie z trudnymi sytuacjami..."
Żeby walczyć z wrogiem, najpierw trzeba go poznać. Tak samo jest w relacjach, trzeba umieć rozróżnić toksyczne od tych zdrowych. Książka "Czerwone flagi, zielone flagi" dr Ali Fenwicka uczy jak rozpoznawać różnego rodzaju zachowania, pomoże poznać je od strony psychologicznej i wskaże drogę do wyjścia z tych relacji, które nam nie służą, a wręcz niszczą.
"Naszą największą słabością jest poddawanie się" -Thomas Edison
Autor tego rewelacyjnego poradnika, napisanego dostępnym językiem, przeprowadza nas przez różne obszary relacyjności, czy to w pracy czy w rodzinie, przyjaźni. Daje konkretne wskazówki jak nie zdezerterować w tej walce o siebie, o budowanie normalnych stosunków z drugim człowiekiem, jednocześnie nie zatracając w tym własnych potrzeb.
* Co powoduje, że trwamy w nibyzwiązku?
* Czym jest efekt Ikea?
* Czym jest biurowa polityka?
* Jak rozpoznać szantaż emocjonalny?
To tylko mała część z wielu pytań, na które znajdziemy odpowiedź w tej publikacji.
Naucz się rozpoznawać czerwone i zielone flagi, a budowanie relacji stanie się umiejętnością, dzięki której dobra komunikacja nie będzie stanowić problemu.