Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) blisko połowa ludzi na świecie cierpi z powodu bezsenności lub jest nią zagrożona. W Polsce problem ten dotyczy około jednej trzeciej społeczeństwa i stale narasta. Zaburzenia snu często pozostają nierozpoznane i nieleczone lub są leczone nieprawidłowo. Tymczasem sen, podobnie jak właściwe odżywianie czy ćwiczenia fizyczne, odgrywa bardzo ważną rolę w życiu człowieka. Dobry sen zapewnia nam zdrowie i dobre samopoczucie, odpręża, pozwala zregenerować żywotne siły organizmu, łagodzi bóle. Dlatego kłopoty ze snem odczuwane są nie tylko jako przykre i uciążliwe, ale także jako zagrażające zdrowiu.
więcej
Informacje dodatkowe o Dobry sen Przyczyny i leczenie zaburzeń snu:
Wydawnictwo: Mak
Data wydania: b.d
Kategoria: Medycyna i zdrowie
ISBN:
Liczba stron: 144
Kup książkę Dobry sen Przyczyny i leczenie zaburzeń snu
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
Zobacz także
Dobry sen Przyczyny i leczenie zaburzeń snu - opinie o książce
Inne książki autora
Dobry sen br
Zobacz wszystkie książki tego autora
0
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) blisko połowa ludzi na świecie cierpi z powodu bezsenności lub jest nią zagrożona. W Polsce problem ten dotyczy...
Chcę przeczytać,