Dwudziestolatkowie. O budowaniu życia i szukaniu sensu przez młodych dorosłych w epoce chaosu i wielkich szans. O budowaniu życia i szukaniu sensu przez młodych dorosłych w epoce chaosu i wielkich szans

Dwudziestolatkowie żyją dziś w świecie ogromnych możliwości, ale też nieustannej presji. Lęk, obniżony nastrój, poczucie zagubienia, przeciążenie informacyjne, wątpliwości dotyczące przyszłości - to doświadczenia, które dla wielu stały się codziennością. Jednocześnie młodych dorosłych często określa się jako ,,zbyt wrażliwych" albo zbyt szybko kieruje się ich w stronę diagnoz i farmakoterapii.

Meg Jay, psycholożka pracująca na co dzień z osobami w wieku 20+, pokazuje, że większość tych trudności nie jest zaburzeniem, lecz naturalnym elementem wchodzenia w dorosłość. Zamiast proponować ,,pigułkę na całe zło", zachęca do rozwijania konkretnych kompetencji, które realnie wzmacniają psychikę i pomagają ruszyć naprzód: budowania zdrowych relacji, świadomego kształtowania kariery, rozwijania odporności psychicznej, poszerzania perspektyw i korzystania z pojawiających się szans.

To książka, która pomaga zrozumieć siebie w czasach chaosu i zmian. Daje narzędzia do działania, uczy stawiać pierwszy krok wtedy, gdy brakuje odwagi, i przypomina, że w swoich zmaganiach nie jesteś sam. To wsparcie dla młodych dorosłych, którzy chcą żyć ,,po swojemu" - oraz dla wszystkich, którzy im towarzyszą: przyjaciół, partnerów, rodziców, mentorów i nauczycieli.

Informacje dodatkowe o Dwudziestolatkowie. O budowaniu życia i szukaniu sensu przez młodych dorosłych w epoce chaosu i wielkich szans. O budowaniu życia i szukaniu sensu przez młodych dorosłych w epoce chaosu i wielkich szans:

Wydawnictwo: b.d
Data wydania: 2026-02-18
Kategoria: Poradniki
ISBN: 9788384350089
Liczba stron: 304
Tytuł oryginału: The Twentysomething Treatment

Tagi: Samodzielne rozwiązywanie problemów i rozwój osobisty