
Książka, która zmieniła sposób myślenia milionów dwudziestolatków o nich samych. Meg Jay pokazuje, jak świadomie wykorzystać kluczową dekadę, aby w pełni rozwinąć jej wyjątkowy i niepowtarzalny potencjał.
Współczesna kultura lansuje tezę, że ,,trzydzieści to nowe dwadzieścia" - skoro tak, czy oznacza to, że czas między 20. a 30. rokiem życia nie ma znaczenia? Czy to rzeczywiście tylko przedłużony okres dorastania? Raczkująca dorosłość?
Meg Jay, autorka ,,Supernormalsów", twierdzi, że dwudziestolatkowie zostali złapani w wir błędnych przekonań, który trywializuje najbardziej transformacyjny okres w naszym życiu.
Opierając się na ponad dwóch dekadach pracy z tysiącami klientów i studentów, Jay łączy najnowsze doniesienia naukowe z historiami samych dwudziestolatków. Rezultatem jest prowokująca lektura, która dostarcza narzędzi niezbędnych do jak najlepszego wykorzystania tego okresu w życiu i pokazuje nam, jak praca, związki, osobowość, tożsamość, a nawet mózg mogą się w tej dekadzie zmienić bardziej niż w jakimkolwiek innym okresie dorosłości -- jeśli dobrze wykorzystamy ten czas.
Autorka przekazuje nam również:
- aktualne badania na temat pracy, miłości, mózgu, przyjaźni, technologii i płodności,
- wnioski o tym, jak patrzymy na przyjaźń i miłość po dekadzie korzystania ze smartfonów,
- 29 rozmów, które można odbyć ze swoim partnerem lub partnerką - lub o których trzeba pamiętać, szukając drugiej połówki.
Meg Jay jest psycholożką kliniczną i profesorką nadzwyczajną w dziedzinie edukacji na Uniwersytecie Wirginii. Zrobiła doktorat z psychologii klinicznej i gender studies na Uniwersytecie Kalifornijskim w Berkeley. Jej artykuły o rezyliencji i traumie ukazywały się m.in. w ,,New York Times", ,,Los Angeles Times", ,,USA Today" i ,,Psychology Today", a także na platformach NPR, BBC i TED.
Wydawnictwo: b.d
Data wydania: 2025-06-11
Kategoria: Poradniki
ISBN:
Liczba stron: 304
Tytuł oryginału: The Defining Decade: Why Your Twenties Matter and How to Make the Most of Them Now
,,Niezbędna lektura dla nas wszystkich na drodze do codziennego bohaterstwa." Philip Zimbardo Dlaczego niektóre dzieci świetnie sobie radzą z trudnościami...
Przeczytane:2025-07-04, Ocena: 5, Przeczytałam,
"Decydująca dekada. Dlaczego czas między 20. a 30. rokiem życia jest tak ważny i jak najlepiej go wykorzystać" to druga książka Meg Jay, którą przeczytałam i podobnie jak "Supernormalsi" jest po prostu świetna!
To książka, która z jednej strony porusza rzeczy oczywiste - które wiedziałam, których byłam świadoma, ale niesie ze sobą również ogrom wiedzy płynącej zarówno z nauki, badań jak i doświadczeń. Dowiedziałam się z niej naprawdę wiele. To nie jest książka, którą czyta się na raz. Ja czytałam po rozdziale, zaznaczałam ciekawe lub ważne dla mnie fragmenty. Ta książka skłania do przemyślenia pewnych kwestii. Czasami jest niewygodna, uświadamia pewne rzeczy, których nie chcemy być świadomi. Jednocześnie pokazuje jak ruszyć, jaki obrać kierunek. Można na przykładach innych ludzi odnaleźć samego siebie, bo przecież, hej! ja też tak mam, jestem w podobnej sytuacji.
Tytuł ten porusza tematy takie jak miłość, praca oraz mózg i ciało.
Uważam, że jest po prostu świetna. Każdy "młody dorosły" powinien ją przeczytać ale oczywiście nie jest skierowana tylko dla dwudziestolatków.
Przeczytamy tutaj m. in. o sile słabych i mocnych więzi, o czasie transformacji, kryzysu. Znajdziemy tutaj także rozmowy, które warto przeprowadzić z samym sobą czy partnerem.
Znajdziemy tutaj ogrom wiedzy i doświadczenia, nie tylko zawodowego autorki, ale również życiowego zarówno jej jak i jej klientów.
Bardzo polecam!