Dziennik Wdzięczności

„Dziennik Wdzięczności” to 12-tygodniowy workbook, który pomoże Ci budować pozytywne nawyki, pielęgnować wdzięczność i realnie poprawiać jakość życia. Pracujesz krok po kroku z 12 sferami Koła Życia — m.in. emocjami, finansami, zdrowiem i relacjami. Na start dostajesz prostą instrukcję pracy z dziennikiem i z Kołem Życia, więc od razu wiesz, co robić.

Każdy dzień ma przejrzysty układ:

-poranna i wieczorna wdzięczność,

-intencja dnia,

-krótkie ćwiczenie,

-cytat dnia,

-afirmacje,

-wieczorna wizualizacja,

-pytania coachingowe, które pogłębiają temat tygodnia.

Regularna praktyka:

-wspiera osiąganie celów,

-wzmacnia samodyscyplinę,

-pomaga budować nastawienie obfitości — także finansowej,

-równoważy wszystkie 12 sfer życia i podnosi te, które są słabsze.

Ma eleganczny, „gift-ready” design, więc świetnie sprawdzi się także jako prezent. „Dziennik Wdzięczności” jest dla Ciebie, niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją drogę rozwoju, wracasz do niej po przerwie, czy chcesz sprawdzić, w jakim miejscu jesteś teraz.

Informacje dodatkowe o Dziennik Wdzięczności:

Wydawnictwo: inne
Data wydania: 2025-12-10
Kategoria: Inne
ISBN: 9788368521610
Liczba stron: 164
Język oryginału: polski