Jak przestać żyć pożyczonym życiem. Uwolnij się od cudzych oczekiwań i zacznij podążać własną drogą

Name: Jak przestać żyć pożyczonym życiem. Uwolnij się od cudzych oczekiwań i zacznij podążać własną drogą
ISBN: 9788368516692

Paulina Maciboch

Ocena: 0 (0 głosów)

Niezależnie od tego, czy masz 20, 45 czy 60 lat – w każdym momencie życia możesz postawić pierwszy krok w stronę życia na własnych zasadach

Czy czujesz, że oczekiwania najbliższych lub presja społeczna odbierają ci moc decydowania o sobie? Czy przeglądając media społecznościowe, zadręczasz się myślą, że twoja codzienność jest daleka od obrazu życia tych, których podziwiasz? A może nawet jeśli inni ci zazdroszczą, ty wciąż czujesz niewyjaśniony smutek lub pustkę?

Nie jesteś w tym poczuciu osamotniona. W świecie, który nieustannie narzuca nam gotowe role i style życia, wiele z nas gubi swój własny głos i zaczyna żyć pożyczonym życiem. Na szczęście odnalezienie siebie jest możliwe, nawet jeśli od lat jesteśmy więźniami schematów i cudzych oczekiwań. Ten poradnik nauczy cię, jak:

- odróżniać swoje autentyczne pragnienia od potrzeby spełnienia cudzych oczekiwań,

- odważnie dokonywać wyborów, które nie muszą podobać się nikomu oprócz ciebie,

- wyłączyć życiowego autopilota i zacząć aktywnie kształtować swoje życie,

- celebrować swoją indywidualność, zamiast nieświadomie naśladować innych,

- podążać za intuicją i podejmować decyzje w zgodzie z własnymi wartościami,

- zerwać z etykietami i odnaleźć własną niepowtarzalną tożsamość,

- żyć po swojemu bez usprawiedliwiania się i lęku przed oceną.

Ta książka nie podsunie ci gotowych odpowiedzi i jedynie słusznej wizji życia. Nie obieca ci też pasma sukcesów i radości. Zamiast tego pomoże ci ukształtować twój własny, wyjątkowy wewnętrzny kompas, który poprowadzi cię do poczucia, że żyjesz w zgodzie ze sobą.