Joga to starożytna filozofia, która powstała w dalekich Indiach, ale wcale nie jest nam tak obca. Każdy z nas słyszał o pozycji lotosu i o nieprawdopodobnym opanowaniu własnego ciała przez joginów. Wbrew pozorom joga nie jest sztuką jedynie dla wybrańców. Każdy, poświęciwszy trochę czasu, może zostać adeptem jogi. Uprawiając tę pradawną sztukę zachowamy dobrą formę ciała i równowagę umysłu.? Teoria i praktyka jogi? Jak ćwiczyć asany i wykonywać ćwiczenia oddechowe? Możliwości zastosowania asan i ćwiczeń oddechowych w leczeniu różnych dolegliwości? Szczegółowy opis i liczne rysunki ułatwią naukę
więcej
Informacje dodatkowe o Joga:
Wydawnictwo: inne
Data wydania: b.d
Kategoria: Medycyna i zdrowie
ISBN:
Liczba stron: 176
Kup książkę Joga
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
Zobacz także
Joga - opinie o książce
Inne książki autora
Lodowy Petrel
0
Samotna chatka na odległej szkockiej wysepce należącej do archipelagu Hebrydy wydawała się Rose Fenemore idealnym miejscem do ucieczki przed światem i...
Ognie o północy
Zobacz wszystkie książki tego autora
0
Piękna modelka Gianetta Brooke wyjeżdża na urlop do małego hoteliku w szkockich górach. Nieoczekiwanie spotyka tam swojego byłego męża Nicholasa...
Chcę przeczytać,