Joga to starożytna filozofia, która powstała w dalekich Indiach, ale wcale nie jest nam tak obca. Każdy z nas słyszał o pozycji lotosu i o nieprawdopodobnym opanowaniu własnego ciała przez joginów. Wbrew pozorom joga nie jest sztuką jedynie dla wybrańców. Każdy, poświęciwszy trochę czasu, może zostać adeptem jogi. Uprawiając tę pradawną sztukę zachowamy dobrą formę ciała i równowagę umysłu.? Teoria i praktyka jogi? Jak ćwiczyć asany i wykonywać ćwiczenia oddechowe? Możliwości zastosowania asan i ćwiczeń oddechowych w leczeniu różnych dolegliwości? Szczegółowy opis i liczne rysunki ułatwią naukę
więcej
Informacje dodatkowe o Joga:
Wydawnictwo: inne
Data wydania: b.d
Kategoria: Medycyna i zdrowie
ISBN:
Liczba stron: 176
Kup książkę Joga
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
Zobacz także
Joga - opinie o książce
Inne książki autora
Ognie o północy
0
Piękna modelka Gianetta Brooke wyjeżdża na urlop do małego hoteliku w szkockich górach. Nieoczekiwanie spotyka tam swojego byłego męża Nicholasa...
Nie drażnij kota
Zobacz wszystkie książki tego autora
0
Bryony miała dar. Dar Ashleyów - zdolność przekazywania myśli. Od lat odbierała przekazy. Słyszała zawsze ten sam głos, ukochany głos; głos mężczyzny....
Chcę przeczytać,