O zaletach ryb można pisać nieskończenie. Ich wartości odżywcze są nie mniejsze niż mięs, a często je przewyższają; stanowią bowiem świetne źródło wysokowartościowego, łatwo przyswajalnego białka, zawierają wiele cennych składników mineralnych - żelazo, wapń, fosfor, miedź, magnez, potas, jod - i sporo witamin z grupy B oraz witaminy A i D. Potrawy z nich należą do lekkostrawnych i niskokalorycznych, a według światowej dietetyki zalicza się je (szczególnie ryby morskie) do najzdrowszych pokarmów człowieka, dlatego proponujemy ponad 160 przepisów na smaczne i zdrowe dania z ryb i owoców morza
Informacje dodatkowe o Najlepsze przepisy z ryb i owoców morza:
Wydawnictwo: Prószyński i S-ka
Data wydania: 2013-11-21
Kategoria: Kuchnia
ISBN:
Liczba stron: 176
Kup książkę Najlepsze przepisy z ryb i owoców morza
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
Zobacz także
Najlepsze przepisy z ryb i owoców morza - opinie o książce
Inne książki autora
Baw się i koloruj z Hugo cz. 15
0
To nie jest zwykła kolorowanka. Starannie dobrane rysunki i zadania mają na celu rozwijanie umiejętności logicznego myślenia, wyrabiają spostrzegawczość...
Beskid Sądecki
Zobacz wszystkie książki tego autora
0
Atlas, przewodnik, i dodatkowo mapa Beskidu Sądeckiego w jednym, trwałym i eleganckim opakowaniu. Tytuł z serii 15 przewodników po górach Polski. - wycieczki...
Chcę przeczytać,