Co czyni człowieka silnym? Co pozwala nam pokonywać trudne sytuacje? Amerykańscy psychologowie odkryli, że jest to zdolność radzenia sobie z kryzysami, niepowodzeniami, klęskami i traumatycznymi doświadczeniami. Zdolność tę tworzy 7 filarów: optymizm, akceptacja, nastawienie się na osiągnięcie celu oraz umiejętność porzucenia roli ofiary, uświadomienia sobie odpowiedzialności, budowania sieci kontaktów oraz planowania przyszłości.
więcej
Informacje dodatkowe o Odporność psychiczna. Siedem filarów. Tajemnica naszej wewnętrznej siły:
Wydawnictwo: Studio Emka
Data wydania: b.d
Kategoria: Psychologia
ISBN:
Liczba stron: 208
Kup książkę Odporność psychiczna. Siedem filarów. Tajemnica naszej wewnętrznej siły
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
Zobacz także
Odporność psychiczna. Siedem filarów. Tajemnica naszej wewnętrznej siły - opinie o książce
Chcę przeczytać,