Metoda Pilatesa to obecnie najszybciej rozwijająca się odmiana fitnessu, w grupach ćwiczeniowych powstających w całym kraju. "Pilates dla każdego" czyni ten rodzaj ćwiczeń dostępnym dla każdego, bez względu na stopień sprawności fizycznej, oferując trening całego ciała z wykorzystaniem jedynie maty, krzesła i ręcznika czy koca.
więcej
Informacje dodatkowe o Pilates dla każdego:
Wydawnictwo: Zysk i S-ka
Data wydania: b.d
Kategoria: Medycyna i zdrowie
ISBN:
Liczba stron: 298
Kup książkę Pilates dla każdego
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
Zobacz także
Pilates dla każdego - opinie o książce
Chcę przeczytać,