Ćwiczenia przeznaczone dla osób w każdym wieku i dostosowane do indywidualnych możliwości. Pozwolą ukształtować płaski brzuch, mocniejsze plecy i smukłą sylwetkę, bez użycia specjalnego sprzętu.
Informacje dodatkowe o Pilates. Kształtowanie ładnej sylwetki ciała.:
Czytam,