W jaki sposób to, czego sobie nie uświadamiasz, kieruje twoim życiem – i co z tym zrobić?
Dr Courtney Tracy obala przestarzałe podejście do samorozwoju. Zamiast próbować zmieniać to, jak funkcjonujemy jako ludzie (spojler: to niemożliwe!),proponuje nową metodę pracy z nieświadomością, opartą na sprawdzonym programie 12 kroków. Dzięki przystępnym wyjaśnieniom naukowym, anegdotom i licznym otwierającym oczy ćwiczeniom przejdziesz prawdziwą rewolucję w postrzeganiu siebie i innych. Z książki dowiesz się m.in.:
czym są nieświadomość i jak wpływa na twoje codzienne życie,
jakimi ukrytymi motywami się kierujesz, podejmując decyzje, i jak to zmienić (lub zaakceptować),
jak nauczyć się kontrolować cierpienie i przyjemność, by one nie kontrolowały ciebie,
dlaczego to zupełnie normalne, że czasem nie wiesz, co czujesz,
jak zachować integralność somatyczną, czyli równowagę między ciałem i umysłem,
czym jest nieświadomość pokoleniowa, która dotyczy każdego z nas,
jak zwiększać swoją świadomość, by żyć pełniej, szczęśliwiej i w zgodzie z każdą cząstką siebie (i co to tak naprawdę znaczy?).
Ta książka jest prawdopodobnie jedną z pierwszych publikacji poświęconych wszystkim ukrytym procesom, które zachodzą wewnątrz ciebie – i pierwszą, która pokaże ci, jak nieustannie poszerzać swoją świadomość.
Informacje dodatkowe o Twoje nieświadome wzorce. Jak sprawić, by działały dla ciebie:
Wydawnictwo: Feeria
Data wydania: 2026-01-28
Kategoria: Poradniki
ISBN:
Liczba stron: 400
Tytuł oryginału: Your Unconscious Is Showing: Take Control of Your Life with the 12 Steps of Consciousness
Język oryginału: angielski
Tłumaczenie: Magda Bitner
Kup książkę Twoje nieświadome wzorce. Jak sprawić, by działały dla ciebie
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
