Wszystko, co myślimy i w co wierzymy, ma wpływ na nasze zdrowie.
Jak to możliwe, że niektórzy przewlekle chorzy przeżywają długie lata, choć lekarze nie dawali im na to szans? Jak dochodzi do nagłych całkowitych remisji i nawrotów? Czy kluczem do zdrowia może być moc naszego umysłu?
Ta książka, pełna zaskakujących spostrzeżeń, opartych na wynikach pionierskich badań, wyjaśnia, w jaki sposób ciało i umysł wzajemnie na siebie oddziałują oraz jakie możliwości odkrywa przed nami uważne podejście do zdrowia i życia.
Dowiesz się z niej:
- Jak możemy się spontanicznie samouzdrowić, jeszcze zanim pójdziemy do lekarza;
- Jak działanie placebo udowadnia nam, że możemy świadomie wpływać na wyniki badań;
- Jak nasze emocje, nastawienie do diagnoz i kontakty z opieką medyczną zmieniają sposób, w jaki organizm radzi sobie z chorobą;
- Czym powinniśmy się kierować, podejmując ważne i ryzykowne decyzje dotyczące zdrowia;
Jak nasze przekonania, założenia, warunkowanie kulturowe i myśli zmieniają nasze ciało.
Każdy z nas ma wrodzoną – choć często niedocenianą – zdolność do regeneracji, której źródłem są wzajemne zależności poszczególnych układów w naszym organizmie. Dzięki tej książce zrozumiesz, na czym polega ta niezwykła moc twojego umysłu, i dowiesz się, jak ją wykorzystać, by zapewnić sobie dobre zdrowie i kondycję psychofizyczną.
Informacje dodatkowe o Uważne ciało. Jak nasze przekonania pomagają nam wyzdrowieć:
Wydawnictwo: Feeria
Data wydania: 2025-05-07
Kategoria: Poradniki
ISBN:
Liczba stron: 296
Tytuł oryginału: The Mindful Body: Thinking Our Way to Chronic Health
Język oryginału: angielski
Tłumaczenie: Joanna Sugiero
Kup książkę Uważne ciało. Jak nasze przekonania pomagają nam wyzdrowieć
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
