Inne wydania:
Mózg jest narządem nauki, pracy i miłości superkomputerem podtrzymującym nasze życie. Gdy on działa dobrze, my dobrze żyjemy.Doktor Daniel G. Amen prowadził długoletnie badania nad funkcjonowaniem mózgu i na ich podstawie opracował ten poradnik, który dostarcza nie tylko bogatej wiedzy teoretycznej przedstawionej niezwykle przystępnym językiem ale też praktycznych wskazówek. Czytelnik znajdzie tu wartościowe porady, m.in. na temat tego, jak się odżywiać by zdrowo myśleć; jak chronić mózg przed urazami i działaniem substancji toksycznych; jak odżywiać mózg witaminami i wzmacniać go treningiem umysłowym oraz ćwiczeniami fizycznymi; jak pozbywać się negatywnych myśli i przeciwdziałać stresom. Doktor Daniel G. Amen jest psychiatrą, badaczem układu nerwowego, klinicystą i specjalistą badań obrazowych mózgu; laureatem licznych nagród naukowych i literackich. REBIS opublikował już jego Leczenie lęków i depresji.
więcej
Informacje dodatkowe o Zadbaj o mózg:
Wydawnictwo: Rebis
Data wydania: b.d
Kategoria: Inne
ISBN:
Liczba stron: 398
Kup książkę Zadbaj o mózg
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
Zobacz także
Zadbaj o mózg - opinie o książce
Inne książki autora
Uwolnij moc kobiecego mózgu
0
Pierwsza książka poświęcona wyłącznie kobiecemu mózgowi! W tym pouczającym i wyczerpującym opracowaniu dr Daniel Amen pokazuje krok po kroku, jak...
Zmień swój mózg, zmień swoje ciało . Jak pobudzić mózg, aby uzyskać wymarzone ciało
Zobacz wszystkie książki tego autora
0
Dopiero zaczynasz zdawać sobie sprawę, że pora popracować nad kondycją i sylwetką? Już jesteś w formie i chcesz jeszcze bardziej podnieść swoją sprawność...
Przeczytane:2019-10-22, Ocena: 4, Przeczytałam, 52 książki 2019,
Jestem biologiem więc książka mnie interesuje już z nazwy. Poza tym to jest to bardziej reklama niż książka. Czuję się jakbym czytała prawdziwą ulotkę informacyjną kliniki Amena. Troche przydfatnych rzeczy ale wiedza ogólna, słabe przykłady. No dla mnie 3 jako pozycja z tego gatunku, oczekiwałam czegoś więcej. Nie wiem jak dla laika (czyt. osoby nie związanej z branżą medyczno-biologiczną).