Zakupoholizm. Jak samodzielnie uwolnić się od przymusu kupowania?

Zakupy są dla ciebie lekarstwem na stres?

Zdarza ci się kupować rzeczy, których nie potrzebujesz lub na które cię nie stać?

Często masz wyrzuty sumienia z powodu zrobionych zakupów?

Jeśli tak, prawdopodobnie jesteś zakupoholiczką/zakupoholikiem.

Jednak od nałogu kupowania można się uwolnić!

W Polsce z uzależnieniem od zakupów boryka się ok. 2 mln ludzi. Nałóg kompulsywnego kupowania dotyczy zarówno kobiet (80%), jak i mężczyzn. Częściej mieszkańców dużych miast, osób z wyższym wykształceniem i zamożnych.

Zakupoholizm to pierwsza na polskim rynku książka dotycząca kompulsywnych zakupów, która zawiera autorski program pracy z własnymi przekonaniami oraz szczegółowy test pozwalający ocenić stopień uzależnienia od zakupów.

Poradnik skonstruowany jest tak, jak przebiegałby warsztat samokontroli podczas indywidualnej terapii z psychologiem. W drodze ku wolności od przymusu kupowania towarzyszy Katarzyna Kucewicz, doświadczona psycholożka i psychoterapeutka, która wskazuje, jak poradzić sobie z głodem zakupowym, i pomaga w podjęciu dobrej decyzji: kupić czy nie kupić?

Katarzyna Kucewicz - psycholożka, psychoterapeutka, ekspertka w programie ,,Rozmowy w Toku" oraz audycjach radiowych i programach telewizyjnych. Prowadzi terapię uzależnień behawioralnych, szczególnie zakupoholizmu. Autorka licznych artykułów na temat kompulsywnych zakupów. Więcej informacji: kucewiczpiotrowicz.pl.

Informacje dodatkowe o Zakupoholizm. Jak samodzielnie uwolnić się od przymusu kupowania?:

Wydawnictwo: Edgard
Data wydania: 2016-01-25
Kategoria: Psychologia
ISBN: 9788377886519
Liczba stron: 248