Migrena pojawia się nagle i potrafi zostać na lata. Odbiera kontrolę nad codziennością, zmusza do rezygnacji z planów i aktywności. Choć coraz częściej się o niej mówi, wciąż bywa bagatelizowana zarówno przez... czytaj dalej

To książka o kobiecym ciele - w ciąży, po porodzie i w procesie powrotu do sprawności sprzed ciąży, nawet po wielu latach Te doświadczenia nie są ,,problemem do naprawienia", lecz naturalną drogą, do której... czytaj dalej

Jean Twenge pierwsza podniosła alarm, gdy w swoim wiralowym artykule, opublikowanym na łamach ,,The Atlantic" w 2017 roku, zadała pytanie: ,,Czy smartfony zniszczyły całe pokolenie?". Od tamtej pory jest jedną... czytaj dalej

Obserwuj naturę i działaj zgodnie z jej rytmem. Zmiany wprowadzaj krok po kroku, dostosowując się do otoczenia. Matka natura wskaże Ci i nauczy Cię cyklicznych przeobrażeń, tak jak modyfikuje każdą z czterech... czytaj dalej

Zmień dietę, a zmienisz swoje życie. Andropauza dotyczy milionów mężczyzn, choć wciąż mówi się o niej zbyt rzadko. Spadek testosteronu, zmiany metaboliczne, obniżenie energii, problemy ze snem, koncentracją... czytaj dalej

Paulina Orłoś, Maciej Orłoś, Magdalena Kuszewska W związku Szczera i fascynująca książka o relacjach miłosnych autorstwa Pauliny i Macieja Orłosiów, pod redakcją Magdaleny Kuszewskiej. To książka, która... czytaj dalej

Ciąża zaczyna się... na długo przed ciążą. Coraz więcej par słyszy dziś: ,,wyniki są w normie, proszę próbować dalej". A miesiące mijają. Stres rośnie. Nadzieja słabnie. Tymczasem płodność nie zaczyna... czytaj dalej

Przez dekady badania nad starzeniem się prowadzono z męskiego punktu widzenia. Kobiece ciało bywało traktowane jako biologiczny wariant, wyjątek od reguły, źródło zmiennych, które komplikują analizę. Dr Łukasz... czytaj dalej

Trzy poruszające historie dzieci w spektrum autyzmu opowiedziane przez matki, które dzielą się swoimi doświadczeniami z nadzieją, że okażą się one wsparciem dla innych osób, znajdujących się w podobnej sytuacji... czytaj dalej