Odnowa. Zmień nawyki i zacznij żyć po swojemu

Tak naprawdę każdy z nas marzy o idealnym życiu. Tylko co tak naprawdę robimy, aby takie było? Często nic. Gubi nas rutyna, przekładanie wszystkich zmian „na jutro”, które tak naprawdę nigdy nie nadchodzi. Nie da się nic osiągnąć, jeśli tego nie będziemy naprawdę chcieli. Jednak jeśli jesteśmy pewni, że nadeszła pora na zmiany i to nie kiedyś a właśnie dziś, teraz, to każdy może to osiągnąć. Niezależnie ile mamy lat, na jakim etapie życia jesteśmy, możemy osiągnąć wiele, zmienić swoje życie na lepsze. Książka oczywiście tego za nas nie zrobi, jednak naprowadzi nas, pozwoli nabrać zdrowych nawyków, przełamać rutynę.

Co w niej znajdziemy? Moim zdaniem naprawdę dużo. Autorka pomoże nam „przebrnąć” przez zmiany, da nam wskazówki, ćwiczenia, które pozwolą te zmiany wprowadzić.

Wszystko jest naprawdę ciekawe, co moim zdaniem jest sporą zaletą.

„Odnowa. Zmień nawyki i zacznij żyć po swojemu” to książka, która pomoże wprowadzić w naszym życiu zmiany. Jest tylko jeden warunek – to my musimy tych zmian chcieć. Ze swojej strony polecam.

Recenzja pojawiła się również na moim blogu - Mama, żona - KOBIETA

Informacje dodatkowe o Odnowa. Zmień nawyki i zacznij żyć po swojemu:

Wydawnictwo: Wielka Litera
Data wydania: 2024-03-13
Kategoria: Poradniki
ISBN: 9788383600284
Liczba stron: 304
Tytuł oryginału: (Un)stuck. Five Ways to Break Bad Habits and Get Out of Your Own Way
Dodał/a opinię: Anna Kaczor