Bardzo ciekawa książka, którą polecam każdemu, kto chce odżywiać się świadomie. O tym, dlaczego śniadanie jest tak ważne, co to jest insulinooporność, jak rozłożyć posiłki w ciągu dnia i jakich produktów unikać. Dużo pożytecznych informacji, które każdy powinien wiedzieć. Książka, do której będę często wracać, żeby utrwalić sobie najważniejsze rzeczy.
więcej
Informacje dodatkowe o Po pierwsze śniadanie. Jak jedzą szczupli:
Wydawnictwo: Bis
Data wydania: 2014-04-21
Kategoria: Kuchnia
ISBN:
Liczba stron: 112
Dodał/a opinię:
annna84
POLECANA RECENZJA
PO PIERWSZE ŚNIADANIE. JAK JEDZĄ SZCZUPLI
Czasy współczesne obfitują w niezliczoność różnorakich diet. Ten modny trend nie zawsze jednak przynosi pozytywne efekty. Okazuje się bowiem, że skupienie się tylko i wyłącznie na ograniczeniu ilości pokarmów dostarczanych organizmowi przy niewłaściwym ich doborze może dać skutki przeciwne do zamierzonych. Książka Po pierwsze ŚNIADANIE. Jak jedzą szczupli jest wynikiem wieloletnich osobistych doświadczeń autorki, pragnącej zaszczepić w czytelniku zdrowe nawyki związane z odżywianiem.
W poradach Renaty Ruszniak czytelnik odnajdzie konkretną pomoc. Tytułem wstępu autorka opisuje natura...
więcej
Kup książkę Po pierwsze śniadanie. Jak jedzą szczupli
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
