Ta książka może ocalić ci życie. Jak zdrowiej żyć i nie martwić się na zapas.

Ludzkie ciało skrywa wiele sekretów, cechuje się niesamowitą siłą przetrwania. Dr Karan Rajan wiele lat pracował na oddziale szpitalny. Teraz postanowił podzielić się z nami swoją wiedzą. W książce opowiada o naszym organizmie, o tym, co można zrobić, gdy coś z nim się dzieje, co powinno nas niepokoić a co nie koniecznie.

Zacznę od tego, że książka zdecydowanie nie zastąpi wizyty u lekarza i nie wolno jej zaniedbać. Jednocześnie dostarczy nam wiele informacji, często zaskakujących ciekawostek, wskazówek jak lepiej rozumieć swój organizm, jak żyć zdrowiej. Jest zdecydowanie napisana w sposób ciekawe, z dawką humoru, co mnie zachęciło do jej czytania. Czytało się ją dość szybko, dla mnie była wciągająca, co nie często zdarza się podczas tego typu pozycji.

„Ta książka może ocalić ci życie. Jak zdrowiej żyć i nie martwić się na zapas” to moim zdaniem książka, którą warto poczytać, aby wiedzieć, co powinno nas martwić, a co nie koniecznie w naszym organizmie. Pełna ciekawych, wartościowych rad. Ze swojej strony polecam.

Recenzja pojawiła się również na moim blogu - Mama, żona - KOBIETA

Informacje dodatkowe o Ta książka może ocalić ci życie. Jak zdrowiej żyć i nie martwić się na zapas.:

Wydawnictwo: Insignis
Data wydania: 2025-06-04
Kategoria: Popularnonaukowe
ISBN: 9788368352252
Liczba stron: 384
Tłumaczenie: Adam Tuz
Dodał/a opinię: Anna Kaczor