W pełni. Jak zaprzyjaźnić się z menopauzą i brać od życia to, co najlepsze

Menopauza tak naprawdę spotyka każdą kobietę i warto się z nią „oswoić”, żeby wiedzieć jak przejść ją w miarę łagodnie. Co prawda ja jeszcze jej nie mam, ale wiedza na pewno przyda mi się. 40 coraz bliżej, pewnie nawet się nie spostrzegę, kiedy ona zapuka do mych drzwi.

Co znajdziemy w książce? Moim zdaniem bardzo dużo. Tak naprawdę znajdziemy informację o każdej ważnej strefie naszego życia, na którą może mieć wpływ menopauza. Są fakty, rady, ale również historie kobiet (co według mnie jest ogromną zaletą).

Książka napisana jest w sposób jasny i zrozumiały. Czyta się ją naprawdę szybko i z zaciekawieniem, a przynajmniej tak było w moim przypadku. Podzielona jest na rozdziały, co ułatwia znalezienie tego, co akurat nas interesuje.

„W Pełni. Jak zaprzyjaźnić się z menopauzą i brać od życia to, co najlepsze” to książka, którą moim zdaniem warto poznać bliżej i z przyjemnością polecam.

Recenzja pojawiła się również na moim blogu - Mama, żona - KOBIETA

Informacje dodatkowe o W pełni. Jak zaprzyjaźnić się z menopauzą i brać od życia to, co najlepsze:

Wydawnictwo: Zwierciadło
Data wydania: 2024-10-09
Kategoria: Medycyna i zdrowie
ISBN: 9788381325950
Liczba stron: 260
Dodał/a opinię: Anna Kaczor

Tagi: Rodzina i zdrowie