Ostatnio znów dopadł mnie ciężki okres. W międzyczasie czytałam "Wrzuć na luz". Okazuje się, że każdy ma w swojej głowie chomika, który nakręca spiralę myśli. Dopada nas emocja, chomik wskakuje do swojego kołowrotka i nakręca nas na to co najgorsze. Złość, frustracja czy smutek i zrezygnowanie to to, co ten mały kudłaty zwierzaczek nam podsuwa. Natrętne myśli stają się codziennością i często nie można sobie z nimi poradzić. Ograniczają nas i nie pozwalają cieszyć się życiem. Bardzo wiele oczekiwałam od tej książki, jednak nie znalazłam w niej nic dla siebie. Nic odkrywczego co pozwoliłoby popracować nad sobą i emocjami. Doczytałam tylko dlatego, żeby mieć ją za sobą. Zapowiadała się fajnie, jednak nie uważam, że ma w sobie coś, co pozwoli właśnie wrzucić na luz... A szkoda. Jak dla mnie mało wartościowa.
-----------------------------------------------
#wydawnictwoczarnaowca@wydawnictwoczarnaowca#focuscoaching #drsergemarquis#wrzućnaluz #wrzucnaluz#rozwójosobisty #poradniki#różanyogród #roses #takczytam#czytanieuspokaja #czytamzpasją#czytamyksiążki
Informacje dodatkowe o Wrzuć na luz!. Jak poskromić i uspokoić swój umysł:
Wydawnictwo: Czarna Owca
Data wydania: 2019-06-19
Kategoria: Poradniki
ISBN:
Liczba stron: 160
Tytuł oryginału: On est foutu on pense trop
Dodał/a opinię:
Ksebardo
Kup książkę Wrzuć na luz!. Jak poskromić i uspokoić swój umysł
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
