Książkę polecam szczególnie tym, których strach zamyka w domu, ogranicza życie towarzyskie i normalne funkcjonowanie. Autorka opisuje swoje przeżycia, swoją historię od pierwszego ataku paniki poprzez niezłomną walkę o powrót do normalnego życia... Wskazuje na medytację wyciszenia jako na doskonały sposób wyjścia i pokonania strachu. Opisuje cały proces, dając cenne wskazówki. Polecam.
więcej
Informacje dodatkowe o Wycisz strach. Jak przezwyciężyć lęk, panikę i agorafobię:
Wydawnictwo: Zysk i S-ka
Data wydania: b.d
Kategoria: Psychologia
ISBN:
Liczba stron: 250
Dodał/a opinię:
Ewa Zubowska
Kup książkę Wycisz strach. Jak przezwyciężyć lęk, panikę i agorafobię
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
