Dzisiejsze czasy sprzyjają problemom psychicznym. Pandemia koronawirusa, wojny w różnych regionach świata, wszechobecny zalew złych wiadomości. Nic dziwnego, że depresja czy stany lękowe to smutna rzeczywistość czytaj dalej
Statystycznie depresja jest jednym z najbardziej rozpowszechnionych schorzeń psychicznych. Jej afektywność sprawia, że osoba chora traci jasne perspektywy myślenia, odczuwając przy tym piętrzące się niepokoje czytaj dalej
Dobrze, gdy praktyka łączy się z najnowszymi odkryciami współczesnej nauki, a efekty potwierdzają badania kliniczne. Treść książki Odkrywanie mindfulness, integrując wiedzę z praktyką, pokazuje wartości płynące czytaj dalej
Jeśli mielibyście przeczytać jeden poradnik w życiu, powinna to być właśnie ta książka. Dlaczego? Przede wszystkim jest to publikacja dla każdego dorosłego. Jednak będzie to również idealna lektura dla każdej czytaj dalej
Plastik obecny jest wszędzie, nawet na antypodach obu półkul. Jak zmniejszyć jego zużycie? Z pomocą przychodzi Wydawnictwo Linia, publikując Rozstanie z plastikiem. Praktyczny przewodnik – kompendium czytaj dalej
By człowiek mógł podejmować określone działania, potrzebna jest mu motywacja. W jaki sposób motywować siebie samego, dzieci, partnera, przyjaciół czy pracowników? Praktyczne rady zawarte w poradniku Payoff czytaj dalej
Inwestycją na przyszłość jest czas spędzony z dzieckiem. O tym, jak najlepiej go wykorzystać, opowiada Szkoła w domu. Jako, że jest to Opowieść mamy pięciorga dzieci o jej wzlotach, upadkach i przygodach z czytaj dalej
Nie ma wątpliwości, że miłość jest wartością, o którą warto się troszczyć i zabiegać. Chociaż życie ludzkie pełne jest różnorakich doświadczeń, z miłością da się pokonać wszelkie przeszkody trudnej codzienności czytaj dalej
Każdy chce być zdrowy i szczęśliwy. Nikt dobrowolnie nie rezygnuje z dobrego samopoczucia. Dziesięć rozdziałów (niczym dekalog) książki Z czułością dla siebie poucza, Co możemy zrobić, aby być zdrowszym i szczęśliwszym czytaj dalej
Krążąc anonimowo od osoby do osoby, pieniądz ułatwia wymianę handlową. Ułatwia też życie, jednak pod warunkiem, że nie stanie się celem samym w sobie. Hiszpańska ekonomistka Cristina Benito, bazując na zasadzie czytaj dalej