30 minut nauki skutecznego pokonywania stresu
Antony Fedrigotti
Stres jest wypadkową działań zewnętrznych czynników stresogennych oraz własnego nastawienia psychicznego. Przeżywa go tylko ten, kto pozwoli mu sobą zawładnąć. Przeczytaj, w jaki sposób możesz pokonać swój codzienny stres, a przez to uzyskać lepszą jakość życia.
więcej
Informacje dodatkowe o 30 minut nauki skutecznego pokonywania stresu:
Wydawnictwo: KOS
Data wydania: 2004-06-01
Kategoria: Poradniki
ISBN:
Liczba stron: 96
POLECANA RECENZJA
30 MINUT NAUKI SKUTECZNEGO POKONYWANIA STRESU
"30 minut nauki skutecznego pokonywania stresu", książka napisana przez A. Fedrigotti, to poradnik zawierający szereg wskazówek oraz porad dla osób żyjących w różnych stanach stresu. Poradnik ten wskazuje w bardzo prosty i przyjazny sposób na momenty w naszym życiu, kiedy jesteśmy szczególnie narażeni na stres, także takie, które z pozoru wydają się nie być stresogennymi. Znajdziemy więc w tej książce nie tylko opisy sytuacji w miejscu pracy, ale także chwil podczas spotkań towarzyskich itp. Książka obejmuje kilkanaście prostych porad, jak sobie radzić oraz ja...
więcej
Kup książkę 30 minut nauki skutecznego pokonywania stresu
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
Zobacz także
30 minut nauki skutecznego pokonywania stresu - opinie o książce
Inne książki autora
30 minut nauki skutecznego pokonywana stresu
Zobacz wszystkie książki tego autora
0
Stres jest wypadkową działań zewnętrznych czynników stresogennych oraz własnego nastawienia psychicznego. Przeżywa go tylko ten, kto pozwoli mu sobą zawładnąć...
