Rozpacz była dla mnie czymś tak codziennym, że uznałam to za część rzeczywistości. Rozpacz tak wielka, że umierałam w duszy wiele razy i ze zdumieniem odkrywałam fakt, że wciąż żyję.
Depresja to wielka pustynia pełna łez.
Ale to jest tylko stan przejściowy.
Można to zmienić.
Trzeba tylko zrozumieć czym jest depresja, skąd się bierze i jaki jest jej mechanizm działania.
To właśnie zrozumiałam. Wymyśliłam narzędzia. Zastosowałam. Zwyciężyłam.
Ty też możesz.
Wydawnictwo: Edipresse Książki
Data wydania: 2016-09-28
Kategoria: Poradniki
ISBN:
Liczba stron: 352
Zawsze fascynowała mnie psychologia, postrzeganie siebie i reagowanie na to co dzieje się w umysłach innych. Ostatnio pojęcie "depresja" jest mocno wyświechtane. Stwierdzenie "mam depresję" często pojawia się w kontekście np. gorszego tygodnia. Jednak co jeśli ten stan trwa dłużej? W bardzo ciekawy sposób swój punkt widzenia przedstawia @beata.pawlikowska. To ona zmagała się z tym problemem przez większość swojego życia. Jej sposób to 5 prostych ćwiczeń, które konsekwentnie trzeba realizować. A najważniejsze pamiętać, że zmiana zaczyna się w Tobie! Pomimo tego, że książka grubością przypomina encyklopedię to czyta się doskonale. Lekko i bez obciążenia pojęciami umysłu. Mi się bardzo podobała i z przyjemnością zostawię ją w swojej biblioteczce. Tym bardziej, że jest z dedykacją 💞 Dająca nadzieję, pełna dobrych myśli i ideologii natury umysłu. Zdecydowanie przemawia do mnie, że warto zawalczyć o siebie i sięgać po to co najlepsze!
@edipresseksiazki#beatapawlikowska#wyszłamzniemocyidepresji#wyszłamzniemocyidepresjityteżmożesz #psychologia #depresja#zawalczosiebie #rozwójosobisty#badzlepszawersjasiebie#bookoholic #bookoholiczka#zaczytanamatka#czytamwwolnejchwili #kochajżycie
Fatalna książka, a o takich naprawdę nie chce mi się rozwijać, Może innym razem. Autorka nie popisała się tutaj.
Nowa seria książek przygodowych znanej podróżniczki i pisarki, Beaty Pawlikowskiej. Najbardziej niezwykłe zakątki świata, zaskakujące obserwacje, zabawne...
Uwielbiam! Czasem mam ochotę na czystą kaszę jaglaną bez żadnych dodatków. Taka kasza ma magiczne działanie. Wzmacnia od środka. Przywraca do równowagi...