Wyszłam z niemocy i depresji, ty też możesz

Zawsze fascynowała mnie psychologia, postrzeganie siebie i reagowanie na to co dzieje się w umysłach innych. Ostatnio pojęcie "depresja" jest mocno wyświechtane. Stwierdzenie "mam depresję" często pojawia się w kontekście np. gorszego tygodnia. Jednak co jeśli ten stan trwa dłużej? W bardzo ciekawy sposób swój punkt widzenia przedstawia @beata.pawlikowska. To ona zmagała się z tym problemem przez większość swojego życia. Jej sposób to 5 prostych ćwiczeń, które konsekwentnie trzeba realizować. A najważniejsze pamiętać, że zmiana zaczyna się w Tobie! Pomimo tego, że książka grubością przypomina encyklopedię to czyta się doskonale. Lekko i bez obciążenia pojęciami umysłu. Mi się bardzo podobała i z przyjemnością zostawię ją w swojej biblioteczce. Tym bardziej, że jest z dedykacją 💞 Dająca nadzieję, pełna dobrych myśli i ideologii natury umysłu. Zdecydowanie przemawia do mnie, że warto zawalczyć o siebie i sięgać po to co najlepsze!
@edipresseksiazki#beatapawlikowska#wyszłamzniemocyidepresji#wyszłamzniemocyidepresjityteżmożesz #psychologia #depresja#zawalczosiebie #rozwójosobisty#badzlepszawersjasiebie#bookoholic #bookoholiczka#zaczytanamatka#czytamwwolnejchwili #kochajżycie

Informacje dodatkowe o Wyszłam z niemocy i depresji, ty też możesz:

Wydawnictwo: Edipresse Książki
Data wydania: 2016-09-28
Kategoria: Poradniki
ISBN: 9788379454211
Liczba stron: 352
Dodał/a opinię: Ksebardo