Zdecydowanie uwielbiam książki z tej serii! Czyta się je (niestety) bardzo szybko, ale porady, które są w nich zawarte są niesamowicie łatwe do przyswojenia. Dla osób, które nie lubią poradników są idealne, bo dawka wiedzy jest w pigułce. Nie jeden raz fakty mnie zaskoczyły i dużo wyciągnęłam dla siebie, aby żyć zdrowiej. Do tego zdjęcia, które pozwalają się zatrzymać i chwilę odpocząć. Od lat wiadomo, że skandynawski styl życia to jeden z najzdrowszych. Ich jedzenie, forma odpoczynku ale i kosmetyki! Oczywiście szwedzkie i tym razem organiczne 🌿🌱🍃 Książka niesamowicie mi się podobała. Na półce czeka jeszcze na mnie „Lykke”
Informacje dodatkowe o Skandynawski sekret. 10 prostych rad, jak żyć szczęśliwie i zdrowo:
Wydawnictwo: Marginesy
Data wydania: 2017-05-24
Kategoria: Poradniki
ISBN:
Liczba stron: 224
Tytuł oryginału: 10 tips m bättre och lev tio r längre
Dodał/a opinię:
Ksebardo
POLECANA RECENZJA
SKANDYNAWSKI SEKRET. 10 PROSTYCH RAD, JAK ŻYĆ SZCZĘŚLIWIE I ZDROWO
Nieustannie bombardowani jesteśmy informacjami o tym, że szybki tryb życia, brak oddechu i chwili relaksu oraz niezdrowa dieta przyczyniają się do spadku naszej odporności, a w konsekwencji - do wielu groźnych chorób i utraty zdrowia. Szukając rozwiązań trapiących nas problemów, trafiamy na gotowe zestawy zasad, mające rzekomo uczynić nas szczęśliwszymi i zdrowszymi. Na tej fali przez pewien czas utrzymywała się „moda” na hygge – duńską zasadę szczęśliwego życia. Ale hygge jest już passe. Teraz czas na kolejną modę związaną ze zdrowym stylem życia - na lagom – szwedzką zasadę umiaru.
Ska...
więcej
Kup książkę Skandynawski sekret. 10 prostych rad, jak żyć szczęśliwie i zdrowo
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
