W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem
Steven C. Hayes, Spencer Smith
Bardzo interesująca lektura :)
więcej
Informacje dodatkowe o W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem:
Wydawnictwo: GWP
Data wydania: 2014-02-26
Kategoria: Poradniki
ISBN:
Liczba stron: 304
Dodał/a opinię:
Alicja Karasek
POLECANA RECENZJA
W PUŁAPCE MYŚLI. JAK SKUTECZNIE PORADZIĆ SOBIE Z DEPRESJĄ, STRESEM I LĘKIEM
Akceptacja cierpienia
Z roku na rok przybywa ludzi kwalifikujących się do konsultacji psychologicznej bądź też korzystających już z takiego wsparcia. Ból i cierpienie stają się wszechobecne nawet wówczas, kiedy nie ma obiektywnych przyczyn ich występowania. W samej tylko Polsce według zespołu ds. walki z depresją na przypadłość tę cierpi jeden na dziesięciu obywateli kraju. Ponad połowa z tych osób nie uczęszcza do lekarza, próbując zwalczyć chorobę własnymi metodami. Popularne antydepresanty nie zawsze są jednak łączone z odpowiednią psychoterapią, zaś ich przyjmowanie t...
więcej
Kup książkę W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem
Sprawdzam ceny dla ciebie ...
Cytaty z książki
REKLAMA
