Opis zacznę od cytatu Franka Herberta, którego przywołuje pani Kasia, autorka książki: ,, Nie wolno się bać. Strach zabija duszę. Strach to mała śmierć, a wielkie umieranie. Stawię mu czoła. Niechaj przyjdzie po mnie. A kiedy przyjdzie, odwrócę oko swej jaźni na jego drogę. Którędy przyszedł strach, tam nie ma już nic. Tylko ja pozostanę".
Karty emocji są znakomitą lekturą dla wszystkich. To nauka poznawania siebie i tego, co czujemy. Ubogi jest ten, kto ma ograniczone emocje. Chodzi o to, że rodzice czasem źle robią zakazując nam czuć wstyd czy złość. Tłumaczą nam by się nie denerwować i dać spokój naszym frustracjom. Nie rozumieją, że wtedy krzywdzą swoje dzieci. Nie wyrzucone emocje z ich ciałka skutkują w późniejszym czasie różnymi chorobami. Sami doskonale zdajemy sobie sprawę, że jeśli coś nas trapi, a nikomu o tym nie powiemy, to później te emocje zżerają nas od środka. Jakbyśmy gnili wewnątrz siebie i to tylko upośledza nasze ciało. Potem z braku odczucia tej emocji jesteśmy smutni i popadamy w depresję. Czujemy się niezrozumiani przez społeczeństwo i bliskie nam osoby. Więzimy w sobie ogrom uczuć, których z jakichś powodów boimy się pokazać. Boimy, lub w dzieciństwie nam tego zabraniano. Musimy pamiętać, że do pełni szczęścia potrzeba nam niewiele. Jeśli zbiera nam się na płacz, to zróbmy to. On oczyści naszą duszę z bólu, który aktualnie przeżywamy. Jesteśmy źli? Chcielibyśmy jakoś to odreagować? To zróbmy to. W innych stanach są nawet zajęcia ze śmiechu, złości, czy płaczu. Poprzez nie uwalniają wszystko, co ich gnębi od środka. To się nazywa oczyszczenie z zalegających emocji.
Karty emocji uświadomią wam wiele rzeczy. Pomogą czuć się wolnym, odegnają nasz strach, który w sobie samym jest szkodliwy, choć nic złego nam nie robi. Strach, to emocja, nie człowiek z siekierą. Strach obezwładnia nasze myśli i ogranicza jestectwo. Nie bójmy się czuć. Poznajmy siebie i swoje emocje, a wtedy przekonamy się, że życie potrafi być piękne. Że możemy być wolni. Polecam.
Informacje dodatkowe o Poznaj siebie. Karty emocji:
Wydawnictwo: Zwierciadło
Data wydania: 2020-11-25
Kategoria: Poradniki
ISBN:
Liczba stron: 250
Dodał/a opinię:
Ewelina Przespolewska
Kup książkę Poznaj siebie. Karty emocji
Zobacz także
Kryzys to naturalna część życia. Ważne by umieć się z nimi uporać. W życiu każdego człowieka pojawiają się kryzysy. Nie sposób ich uniknąć. I nie o tym...
Poczuj życie to pełna inspiracji podróż w głąb siebie. Wyrusz w nią i podążaj ku lepszemu życiu. ,,To znaki i symbole rządzą światem, a nie słowa czy...
