Supernormalsi. Jak trudne doświadczenia w młodym wieku budują naszą odporność psychiczną

Mały Sam patrzy jak jego tata wychodzi i nigdy nie wraca. 

Mała Emily widzi jak tata kolejny raz pije. Może dziś nie podniesie na nią ręki. 

Mały Paul znów był dziś dręczony w szkole. 

Trener po raz kolejny dotykał Michelle. - Dużo dla ciebie robię - przypominał. - Okaż mi swoją wdzięczność. 

Supernormalsi to oni. Kiedyś zranieni. Samotni. Niezrozumiani. Bezradni. Wycofani. Zawstydzeni.  

Dzisiaj silni. Wytrwali. Odważni. Wojownicy. Odporni psychicznie, którzy mimo trudnych przeżyć w dzieciństwie, wznoszą się na wyżyny. Pokazują, że zmaganie się z niełatwą przeszłością to długa droga. Jednak możliwa do pokonania. 

„ Supernormalsi ” to książka, która jest jak kojący kompres. Niezwykle przystępna. Życiowa. Ujmuje swoim stylem. Zachwyca formą. Urzeka wydźwiękiem. 

Autorka przypisuje tę lekturę do fabularyzowanej literatury faktu. Osobiście uważam, że to pozycja, którą powinien przeczytać każdy z nas. Nie tylko Ci, którzy przeszli przez trudne doświadczenia w dzieciństwie. Niezwykle nośna, emocjonalna i mimo tematyki, ciepła i przepełniona nadzieją. Wiele mi uświadomiła. Będę do niej wracać. 

A dla Was mam najważniejsze przesłania, które wyciągnęłam z tej książki.

▪️Walczmy o sobie. 

▪️Bądźmy wojownikami o swoją przyszłość. Bo przeszłość, choć zawsze będzie naszą częścią, nie musi nas definiować. 

▪️Nie traćmy otuchy.

▪️Dbajmy o siebie jako dorośli. Wtedy będziemy potrafili zadbać o innych.

▪️Bądźmy dobrzy dla drugiego człowieka. Może osoba, na którą teraz patrzysz toczy właśnie swoją trudną wewnętrzną bitwę?

Informacje dodatkowe o Supernormalsi. Jak trudne doświadczenia w młodym wieku budują naszą odporność psychiczną:

Wydawnictwo: Mamania
Data wydania: 2022-09-28
Kategoria: Psychologia
ISBN: 9788367216173
Liczba stron: 432
Tytuł oryginału: Supernormal: The Untold Story of Adversity and Resilience
Dodał/a opinię: Olga Majerska

Tagi: Psychologia rodzinna