26 LUTEGO 2025
Kiedy życie mówi sprawdzam. Jak z czułością i odwagą budować swoją rezyliencję w czasach, gdy chcesz wszystko chrzanić
Marta Iwanowska-Polkowska Wydawnictwo: Relacja

Prawdziwe i skuteczne wsparcie w trudnych chwilach, skłaniające do refleksji, rozwoju i zatrzymania się w codziennym pędzie. Wyobraź sobie lub przypomnij chwile, kiedy wszystko się wali. Czujesz, że już nic... czytaj dalej

Jak żyć bez lęku. 101 sposobów, aby się uwolnić od niepokoju, fobii, ataków paniki
Tanya J. Peterson Wydawnictwo: Zwierciadło

2 wydanie bestsellerowego poradnika Tanyi J. Peterson   Już teraz rozpocznij nowy rozdział w swoim życiu! Lek i niepokój mogą nas osaczać, zniechęcać do działania i ograniczać nasze decyzje. Kiedy natrętne... czytaj dalej

Chcę być kochana tak jak chcę
Ewa Konarowska Wydawnictwo: Zwierciadło

Dowiedz się, jak otrzymać taką miłość, jakiej potrzebujesz. Chcę być kochana tak jak chcę, to książka - poradnik, książka - terapia, książka - przygoda, w której Katarzyna Miller i Ewa Konarowska zastanawiają... czytaj dalej

Odpuść sobie! Jak uwolnić się od natłoku myśli i osiągnąć spokój
Susan Nolen-Hoeksema Wydawnictwo: Zwierciadło

Często myślisz, że z twoim życiem jest coś nie tak? Wracasz do domu po pracy i zastanawiasz się, co dziś źle zrobiłaś? W nocy przewracasz się z boku na bok i nie możesz zasnąć, bo wracają do ciebie wszystkie... czytaj dalej

Czerwone flagi, zielone flagi
Dr Ali Fenwick Wydawnictwo: Muza

ZŁAM KOD BEHAWIORALNY, KTÓRY SPRAWIA, ŻE ŻYCIE WYDAJE CI SIĘ TRUDNE I SKOMPLIKOWANE Chciałabyś umieć z daleka rozpoznać toksycznych ludzi? Czujesz, że masz dość niektórych osób, ale trudno ci pilnować swoich... czytaj dalej

12 MARCA 2025
Poradnik umierania dla początkujących
Simon Boas Wydawnictwo: Agora

Jak oswoić lęk przed śmiercią i lepiej żyć Gdy czterdziestosześcioletni Simon dowiaduje się, że pozostało mu kilka miesięcy życia, ku własnemu zdumieniu odkrywa, że pozytywne spojrzenie na ludzkie istnienie... czytaj dalej

Dlaczego śpimy. Nauka o zdrowym śnie i jego mocy
Matthew Walker Wydawnictwo: Marginesy

Międzynarodowy bestseller. Książka roku według ,,Times Literary Suplement", ,,Observera", ,,Sunday Timesa", ,,Financial Timesa" i ,,Guardiana". Jaki wpływ na sen mają kofeina i alkohol? Co naprawdę dzieje się... czytaj dalej

Wgląd w siebie, samoświadomość i zmiana
Liz Kelly Wydawnictwo: Zwierciadło

Masz wrażenie, że wsparcie psychiczne jest poza twoim zasięgiem? Może próbowałeś terapii, ale nie znalazłeś terapeuty, z którym czujesz się komfortowo? A może po prostu chcesz samodzielnie zadbać o swoje zdrowie... czytaj dalej

Intencja miłości. 366 dni w harmonii z duszą
Izabela Szczepaniak Wydawnictwo: Poligraf

,,Intencja miłości - 366 dni w harmonii z duszą" to nie tylko książka, ale zaproszenie do odkrywania własnej prawdy. To przewodnik, który łączy głębokie duchowe refleksje z codziennością, przypominając, że... czytaj dalej

Szkoda, że twoi rodzice nie przeczytali tej książki
Philippa Perry Wydawnictwo: Agora

Bestseller Amazona Jedyna książka, której potrzebujesz, aby być dobrym rodzicem Trudno być rodzicem w naszych czasach. Toniemy w zalewie, często sprzecznych ze sobą, rad. Karne jeżyki... czytaj dalej