Kuchnia wagi lekkiej

Wydawnictwo: Bellona
Data wydania: 2015-03-12
Kategoria: Kuchnia
ISBN: 9788311136984
Liczba stron: 160
Dodał/a książkę: elibri

Ocena: 6 (1 głosów)

Proponujemy przepisy na potrawy lekkostrawne i bogate w składniki odżywcze. Znajdziesz tu smakowite sałatki i przekąski, dania obiadowe oraz podwieczorki, np. surówkę selerowo-jabłkową, łososia ziołowego z brokułami czy koktajl egzotyczny. Każda potrawa została opatrzona informacją o wartości energetycznej. Przepisy opracowała specjalistka w dziedzinie dietetyki.

Kup książkę Kuchnia wagi lekkiej

Opinie o książce - Kuchnia wagi lekkiej

Avatar użytkownika - apiossa
apiossa
Przeczytane:2015-06-06, Ocena: 6, Przeczytałem,
Powiem Wam, że nawet po zaglądnięciu do środka tej książki od razu czuje się tę lekkość, o której mowa w tytule. Wszystko jest takie jaśniutkie, takie przejrzyste, pięknie zaprezentowane. Na jednej stronie znajduje się zdjęcie przedstawiające daną potrawę, na drugiej składniki, sposób przygotowania wypisany w punktach, ilość porcji, które otrzymamy, czas przygotowania oraz kaloryczność danego dania. Na samym końcu znajdziemy tabelę kaloryczności przedstawiającą jaką liczbę kalorii mają różne produkty. Podzielone są one na warzywa, owoce, produkty zbożowe, nabiał, tłuszcze, mięso i przetwory mięsne, ryby i owoce morza, słodycze, inne produkty oraz napoje. Ja z przyjemnością sprawdzę niektóre z zamieszczonych tutaj przepisów. Co prawda nie mam zamiaru całkowicie zmieniać teraz mojego sposobu żywienia, moich przyzwyczajeń, rezygnować z ulubionych dań i szaleń z różnego rodzaju dietami. Ale z chęcią wypróbuję kilka, a może i kilkanaście z tych przepisów, bo z całą pewnością są zdrowe, a na dodatek wydają się naprawdę smakowite, a mi takie połączenie jak najbardziej pasuje :)
Link do opinii
Inne książki autora
Słownik japońsko-polski
praca zbiorowa0
Okładka ksiązki - Słownik japońsko-polski

Słownik zawiera 2 873 hasła - kanon słownictwa wybrany przez japońskie placówki oświatowe i zalecany jako podstawa do nauki języka....

Wielki atlas świata win
praca zbiorowa0
Okładka ksiązki - Wielki atlas świata win

,,Wielki Atlas Świata Win" to obszerny tom, bogato ilustrowany setkami pięknych fotografii i map, przedstawiający ogrom wiedzy na temat geografii produkcji...

Recenzje miesiąca
Sankofa. Nie zmarnuj życia
Tomasz Gaj OP, Magdalena Pajkowska
Okładka książki - Sankofa. Nie zmarnuj życia
Elementarz dla rodziców
Jacek Mycielski
Okładka książki - Elementarz dla rodziców
Pensjonat pod Świerkiem
praca zbiorowa
Okładka książki - Pensjonat pod Świerkiem
Powstanie film narodowy
Jacek Świdziński
Okładka książki - Powstanie  film narodowy
Frida Kahlo prywatnie
Suzanne Barbezat
Okładka książki - Frida Kahlo prywatnie
Pokaż wszystkie recenzje
Reklamy