Jak zdrowo i pięknie żyć, czyli ekoporadnik

Wydawnictwo: Burda Książki
Data wydania: 2016-09-14
Kategoria: Poradniki
ISBN: 978-83-7778-728-1
Liczba stron: 391
Dodał/a książkę: czytam

Ocena: 3 (1 głosów)

Nie lubi ciętych kwiatów, w samochodzie wozi elektrośmieci, nie wychodzi z domu bez ciepłego śniadania, a jedynym drewnianym meblem w jej domu jest duńskie biurko z lat 50. kupione na Allegro za grosze. I zawsze mówi to, co myśli. Nawet, jeśli nie spodoba się to koncernom żywieniowym i kosmetycznym, modnym restauracjom i większości ludzi żyjącym szybko, byle jak i na kredyt. Ten kredyt, to nie tylko bezmyślne eksploatowanie środowiska, ale też bezmyślne marnotrawienie żywności, środków czystości, ubrań.

Ekologia nie jest już tylko modą, jest koniecznością. Kinga Rusin udowadnia, że koniecznością dla każdego, na co dzień, żeby żyć, czuć się i wyglądać lepiej. Dziennikarka od lat zbiera informacje, ciekawostki, przepisy i wiedzę na temat ekologii. Wszystko osobiście sprawdza i testuje. W jej książce znajdą Państwo dziesiątki faktów, porad i bardzo rozsądnych obserwacji:

~ Jak robić soki, żeby nie traciły wartości odżywczych?
~ Jakie warzywa, zioła i owoce wybierać, żeby leczyć konkretne dolegliwości?
~ Dla kogo sok z sałaty, a dla kogo kardamon?
~ Jak zrobić najlepszą maseczkę , domowy olejek różany, płukankę do siwych włosów?
~ Co zjeść na śniadanie zimą, a co latem?
~ Jak wybierać kosmetyki bez szkodliwej chemii?
~ Jakie ryby jeść, żeby nie szkodzić środowisku?

Ekologia nie jest już tylko modą i nie jest nowością. Przeciwnie – Kinga Rusin z czułością i szacunkiem wraca do czasów swojego dzieciństwa, kiedy włosy myło się naturalnymi szamponami, a w kuchni nic się nie marnowało. Buduje most między dawną, intuicyjną mądrością, sprzed czasów konsumpcjonizmu i dzisiejszą świadomością ekologiczną. Radzi: kochać zwierzęta, dbać o rośliny, chronić drzewa, uważnie wybierać produkty, uprawiać sport, dawać dzieciom dobry przykład nawet, kiedy myślimy, że nas nie widzą. Gotować szybko i prosto, jeść z przyjemnością, troszczyć się o to, co tu i teraz.

„Ekoporadnik” to pierwsza książka, w której znajdziecie tak dużo tak szczegółowych rad, jak żyć nie tylko nie krzywdząc innych, ale też siebie.

Kup książkę Jak zdrowo i pięknie żyć, czyli ekoporadnik

Opinie o książce - Jak zdrowo i pięknie żyć, czyli ekoporadnik

Avatar użytkownika - bookworm
bookworm
Przeczytane:2017-05-02, Ocena: 3, Przeczytałam, 21 książek 2017,
Raczej tylko dla wielbicieli poradników lub autorki.
Link do opinii
Recenzje miesiąca
Sankofa. Nie zmarnuj życia
Tomasz Gaj OP, Magdalena Pajkowska
Okładka książki - Sankofa. Nie zmarnuj życia
Elementarz dla rodziców
Jacek Mycielski
Okładka książki - Elementarz dla rodziców
Pensjonat pod Świerkiem
praca zbiorowa
Okładka książki - Pensjonat pod Świerkiem
Powstanie film narodowy
Jacek Świdziński
Okładka książki - Powstanie  film narodowy
Frida Kahlo prywatnie
Suzanne Barbezat
Okładka książki - Frida Kahlo prywatnie
Pokaż wszystkie recenzje
Reklamy